• Comment savoir si l’on progresse ?

    Il est vrai que je répète constamment à mes élèves que le travail en solo est le plus important car c’est là qu’on peut face à soi même pousser et optimiser ses compétences. Mais comme je peux généralement les voir en cours, je vois leurs progrès et leur redonne des pistes ou des clés po...
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    10 Nov 2017
  • Briser les os ou détruire le Qi, le Wing Chun à choisi !

    La critique que j’entends souvent est que le Wing Chun ne génère pas de frappe puissante, que notre coup de poing direct ne peut pas briser les os de l’adversaire. A cela je réponds que notre but n’est pas de briser l’adversaire mais de le faire vibrer. Le Wing Chun est basé sur la culture Taôiste,...
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    06 Sep 2017
  • La face cachée du Wing Chun

    Au regard de ce qui se voit sur Youtube, Facebook et autres réseaux sociaux, il est sûr que le Wing Chun est vu comme un art de combat et de self défense de premier ordre, mais cette vision très occidentalisée n’est que la face visible de l’iceberg. Ayant appris le Wing Chun avec des mai...
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    10 Août 2017
  • Chi Sao lâcher le contrôle pour gagner en maîtrise

    On dit souvent que savoir contrôler et/ou orienter les gestes de son adversaire est un gage de supériorité dans le combat et encore plus dans le Chi Sao, mais cette idée se retourne souvent contre celui qui la met en œuvre, car toute manipulation est dangereuse, si elle s’oriente vers un seul...
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    01 Août 2017
  • Changement de Fédération explications

    Après une année 2016 pleine de surprises et de rebondissements, 2017 marque un tournant majeur dans la vie de notre association car nous avons pris la décision de quitter de la FFKDA. Cette décision a été motivée en partie par le fait que nous ne nous reconnaissons plus dans la politique de grades q...
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    09 Mar 2017
  • Les secrets du Dit Da Jow !

    Le Dit Da Jow est un liniment populaire chinois qui a pour fonction de guérir les dommages externes tels que des contusions ou des douleurs musculaires. Il consiste en un mélange de plantes et d’herbes mis en bouteille dans de l’huile ou de l’alcool, qui vont macérer pendant parfoi...
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    22 Mar 2016
  • 5 conseils pour créer une routine d’entraînement !

    1/ Orienter sa routine   Que cela soit pour améliorer votre physique ou votre pratique martiale, il faut orienter votre routine d’entraînement. J’entends par orienter, savoir ce que vous voulez obtenir avec l’entraînement : doubler la taille de vos biceps, augmenter la vitesse...
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    03 Mar 2016
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