Siu Lim Tao « Appliquer la forme »

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2/ Appliquer la forme

 

Dans cette vidéo Lionel Roulier, vous explique dans quel contexte appliquer l’ensemble des mouvements de la forme « Siu Lim Tao ».

 

Lionel considère qu’un mouvement non expliqué sera inutilisé par le pratiquant et donc inefficace, il vous apporte donc dans cette vidéo la compréhension complète de la forme.

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Description

Siu Lim Tao « Appliquer la forme »


Le « Siu Lim Tao » qui signifie la petite idée est une forme d’apprentissage qui met l’accent sur les éléments de bases nécessaire à la bonne pratique du système Wing Chun, on y apprend tous les mouvements offensifs et défensifs, mais aussi la conscience de la ligne centrale, la construction structurelle du corps avec la posture de base « Yee Dji Kim Yeung Ma » (littéralement tenir une chèvre entre ces jambes), le concept des coudes statiques, le concept de se tenir toujours de face à l’adversaire et l’idée du « Lin Siu Daï Da » attaque/défense simultanée.

 

Le cœur de la forme « Siu Lim Tao » étant l’ économie de mouvement, elle se pratique sur place et introduit une pratique que l’on nomme externe avec les mouvements visible (défensifs/attaques), mais aussi une pratique interne, avec un travail de respiration et de relaxation de l’ensemble de la chaîne musculo-squelettique.

 

C’est la raison pour laquelle cette forme est à la fois considérée comme la forme la plus simple mais aussi la plus avancée dans le système Wing Chun.


 

2/ Appliquer la forme

 

Dans cette vidéo Lionel Roulier, vous explique dans quel contexte appliquer l’ensemble des mouvements de la forme « Siu Lim Tao ». Lionel considère qu’un mouvement non expliqué sera inutilisé par le pratiquant et donc inefficace, il vous apporte donc dans cette vidéo la compréhension complète de la forme.

 

Temps de la vidéo : 42 minutes 21 secondes

 

La vidéo est divisé en 3 sections afin de faciliter votre apprentissage :

Section 1 : de 0 à 17 minutes

Section 2 : de 17 à 29min10

Section 3 : de 29min10 à 42min21

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