Retrouvez les trucs et astuces :
Nos trucs et astuces pour améliorer vôtre Wing Chun
- Zones vidéos pour support d'entrainement physique
Des idées d’exercices et des méthodes de construction de votre routine.
Avec Kettle
Avec Balance board
Avec une balle
Avec Haltères légère
Avec Elastiband
Avec Elastiband
- Zones vidéos pour support d'entrainement Wing Chun
Pour travailler seul
Séries avec déplacements
Siu Lim Tau
Séries avec déplacements
Cham Kiu
Dan Chi Sao
Avec le Mook Jong
- Zones vidéos supports de cours par thèmes
–> Cours sur les défenses contre coups arrondis
Episode 1 – (Siu Lim Tau) mouvement Djum Sao
Episode 1bis – (Siu Lim Tau) mouvement Djum Sao
Episode 2 – (Siu Lim Tau) mouvement Sheung Biu Hao Gum
- Cours en Visio 2020
23/11/2020
25/11/2020
30/11/2020
02/12/2020
09/12/2020
14/12/2020
16/12/2020
23/12/2020
28/12/2020
- Cours en Visio 2021
05/01/2021
07/01/2021
Spécial « Fan Ké »