Siu Lim Tao « Apprendre la forme »

19,00

 

1/ Apprendre la forme

Lionel Roulier, vous explique comme si vous étiez avec lui en cours particulier, l’ensemble des mouvements de la forme de la petite idée « Siu Lim Tao ».

 

Chaque mouvement est disséqués et, détaillés afin de vous rendre votre apprentissage le plus facile possible pour que vous puissiez avoir des bases solides pour votre pratique.

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Description

Siu Lim Tao « Apprendre la forme »

 


Le « Siu Lim Tao » qui signifie la petite idée est une forme d’apprentissage qui met l’accent sur les éléments de bases nécessaire à la bonne pratique du système Wing Chun, on y apprend tous les mouvements offensifs et défensifs, mais aussi la conscience de la ligne centrale, la construction structurelle du corps avec la posture de base « Yee Dji Kim Yeung Ma » (littéralement tenir une chèvre entre ces jambes), le concept des coudes statiques, le concept de se tenir toujours de face à l’adversaire et l’idée du « Lin Siu Daï Da » attaque/défense simultanée.

 

Le cœur de la forme « Siu Lim Tao » étant l’ économie de mouvement, elle se pratique sur place et introduit une pratique que l’on nomme externe avec les mouvements visible (défensifs/attaques), mais aussi une pratique interne, avec un travail de respiration et de relaxation de l’ensemble de la chaîne musculo-squelettique.

 

C’est la raison pour laquelle cette forme est à la fois considérée comme la forme la plus simple mais aussi la plus avancée dans le système Wing Chun.

 


1/ Apprendre la forme

Lionel Roulier, vous explique comme si vous étiez avec lui en cours particulier, l’ensemble des mouvements de la forme de la petite idée « Siu Lim Tao ».

 

Chaque mouvement est disséqués et, détaillés afin de vous rendre votre apprentissage le plus facile possible pour que vous puissiez avoir des bases solides pour votre pratique.

 

La vidéo dure 23 minutes

Afin de faciliter l’apprentissage, la forme se divise en 3 sections

Section 1 : de 0.15 secondes à 13minutes

Section 2 : de 13 minutes à 18 minutes 13

Section 3 : de 18 minutes 13 à 23 minutes 21

 

 

 

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