Use it or lose it !
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Parlons des 5 éléments dans le Chi Sao !
Les 5 éléments dans la pratique du Chi Sao ! Il est toujours difficile pour nous…
Faites votre film !
La plupart des pratiquants d’arts martiaux passent la quasi-totalité de leur temps d’entraînement à améliorer…
Comment savoir si l’on progresse ?
Il est vrai que je répète constamment à mes élèves que le travail en solo…
Briser les os ou détruire le Qi, le Wing Chun à choisi !
La critique que j’entends souvent est que le Wing Chun ne génère pas de frappe…
Comment faire le ONE INCH PUNCH « le coup de poing sans recul »
Beaucoup d’entre vous ont vu cette formidable exécution de Bruce Lee lors du festival d’arts…
Chi Sao lâcher le contrôle pour gagner en maîtrise
On dit souvent que savoir contrôler et/ou orienter les gestes de son adversaire est un…
Les secrets du baume contre les coups
Le Dit Da Jow est un liniment populaire chinois qui a pour fonction de guérir…
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