Je m’appelle Kevin et ce texte est le modeste hommage d’un élève à son Sifu, pour le remercier de son humanité, sa modestie, sa simplicité, sa gentillesse. Sifu qui, malgré les défis et les pièges de l’enseignement a toujours fait passer la transmission de son art avant ses intérêts. Le respec...

Les « Wing Chun Kuen Kuit » sont des dictons martiaux qui capturent en termes poétiques des paroles de sagesse sur les attributs les plus fins du Wing Chun Kung Fu. Les arts martiaux chinois emploient les « Kuen Kuit » comme des vers concis et rythmés qui présentent une méthode ou une philosophie de...

Quoi regarder pendant un combat ! Apprendre où regarder peut faire toute la différence dans vos compétences au combat. Mais que doit-on regarder ? L’épaule? La main? Les yeux? La réponse est moins compliquée que vous ne le pensez. On entend souvent : – tu devrais toujours regarder sa mai...

Du naturel/non-naturel au non-naturel/naturel Cette phrase prononcée par Bruce Lee lors de son interview par Pierce Burton en 1971, résume tout ce qui fait la qualité des arts martiaux, mais aussi leur plus grande faiblesse dans un monde comme aujourd’hui ou tout doit aller vite. Les arts martiaux c...

Practice alone ? Possible and necessary! It is easy to think that you absolutely need a partner to train and improve in Wing Chun! It is said that Chi Sao is 70% of Wing Chun’s practice! Well this is totally wrong!! I often heard this sentence « I cannot train, I do not have a partner ». To me this...

Je réfléchissais au thème que je pourrais écrire comme prochain article et une demande est venue titiller mon esprit. C’est une demande qui m’a été transmise par un de mes élèves, car il a rencontré un pratiquant de Wing Chun d’une autre école et ce pratiquant souhaite organiser un inter-club. Et do...

How does my wing chun work ! As you have understood from episode 1, each form is divided in 3 sections to get a potential of 9 versions. It would be interesting now that we have this fact to add another specificity of the taoist tradition which is that each thing has a nature and multiple functions....

C’est les congés scolaires, ok mais on n’oublie pas de pratiquer ! Salut à tous, On commence jeudi 25 et on va travailler un peu tous les jours 😉 1–> Petite semaine de Tabata Wing Chun 😉 Day 1  Première vidéo, 4 minutes d’entrainement à répéter 3 fois 😉 On commence simple...

Comment mon Wing Chun fonctionne ! Comme vous avez pu le comprendre dans l’épisode 1, l’ensemble des formes est divisé en 3 sections afin d’avoir un potentiel de 9 versions. Il serait intéressant maintenant que nous avons cette donnée d’y intégrer une autre particularité de la tradition taoïste qui...

We see everyday each Wing Chun school claiming it is traditional, each student believing in its lineage will struggle trying to impose its convictions, my school is the true one, the traditional one. It is important to re-establish the truth ! A tradition is a way of doing things, to convey a way of...

On voit en permanence chaque école de Wing Chun se revendiquer traditionnelle, chaque élève qui a foi en sa lignée va batailler en essayant d’imposer ses convictions, mon école est la vraie, la traditionnelle. Il est important de rétablir la vérité ! Une tradition est une façon de faire un acte, de...

Distance notion in martial arts is very important. It is mandatory to keep a correct distance that will allow evaluating the situation, protect yourself and counter-attack. This distance notion varies from a martial art to another: distance in wrestling is different from distance in boxing or Aikido...

Since Bruce Lee and Ip Man’s lineage popularization, Wing Chun is very well known for its so called martial external side. But what about the internal side ? It is Mao’s cultural revolution that is responsible for all styles exhaution and in our case of the internal side of Wing Chun. Du...

5 advices to create your routine 1/ orient your routine Whether your aim is to improve your physic or your martial practice, you have to orient your routine. What I mean by orient is that you should know what you are seeking for with training: double your biceps size, increase your punch speed, etc...

I write this article following a discussion started on the forum as it seems important to me to develop the idea. Sebastien’s question was based on a video where we see two traditional styles practitioners fight in a ring and despite several long minutes of fight, the two protagonists do not use the...

During my years of practice in Hong Kong, certain phrases came all the time, with the purpose to open my mind and improve my practice. Here are two of them that can be useful to your practice. Use it or lose it This English expression is frequently used in Hong Kong trainings. The idea is that every...

Most of martial arts practioners spend almost all of their training time to improve their physical condition, their technical skills and try to spend a lot of time in the boxing ring or performing Chi Sao, because they think quite rightly this is the only way they will improve their performances. Ho...

Many of you have seen this wonderful execution of Bruce Lee during Longbeach martial arts festival in 1964 (see the video), throw a punch without momentum and send his opponent distance away. Here are few explanations and ideas if you wish to acquire this incredible power of one inch punch. Before s...

It is always hard for us western people to apply the Asian philosophy especially when talking about martial arts that are seen in our culture as techniques allowing to fight and defend ourselves only. But if we use the pragmatic view of this philosophy, all of a sudden we find a new interest in the...

Before you can better understand what are the 5 elements in wing chun martial art, you have to come back to the Taoist culture with the idea of Yin/Yang. I could as so many others cite ancient texts and say that: Yin Yang expression finds its meaning in change, mutation, movement. These two forces i...

A criticism I often hear is that Wing Chun strike is not powerful, that our direct punch cannot break the opponent’s bones. To that I answer that our goal is not to break bones but to make the opponent vibrate. Wing Chun is based on Taoist culture, life philosophy but also a way of body wellness thr...

Based on what is displayed on Youtube, Facebook and other social networks, it is clear that Wing Chun is considered as a first order self defense martial art, but this very westernized point of view is only the tip of the iceberg. Having learned Wing Chun with Chinese masters, I must admit that quit...

It is often said that knowing how to control/orientate its opponent’s movements is a guarantee of superiority in the fight and even more in Chi Sao, but this idea most of the time turns back against the one who applies it, because each manipulation is hazardous if opponent’s defeat is the only aim....

Les 5 éléments dans la pratique du Chi Sao ! Il est toujours difficile pour nous autres occidentaux de mettre en application la philosophie asiatique surtout quand on parle d’arts martiaux qui sont vus par nos cultures comme juste des techniques permettant de se battre et se défendre. Mais si...

Bonjour à tous, Je recherche de l’aide pour améliorer la partie espace membre ! Aujourd’hui, un nombre incroyable d’inscription d’utilisateur (environ 40 par jours) me rend la vie impossible 🙁 Je n’ai pas les compétences pour améliorer le système et je me tourne donc ve...

Avant de comprendre un peu plus ce que sont les 5 éléments dans l’art martial Wing Chun, il faut revenir à la base de la culture Taôiste avec l’image du Yin/Yang. Je pourrais comme beaucoup reprendre les textes anciens et vous dire que : L’expression du Yin Yang prend tout son sens...

La plupart des pratiquants d’arts martiaux passent la quasi-totalité de leur temps d’entraînement à améliorer leur condition physique, leurs techniques et essai de passer beaucoup de temps dans le ring ou à faire du Chi Sao, car ils pensent à juste titre qu’il n’y a que comme cela que l’on va prendr...

Il est vrai que je répète constamment à mes élèves que le travail en solo est le plus important car c’est là qu’on peut face à soi même pousser et optimiser ses compétences. Mais comme je peux généralement les voir en cours, je vois leurs progrès et leur redonne des pistes ou des clés po...

La critique que j’entends souvent est que le Wing Chun ne génère pas de frappe puissante, que notre coup de poing direct ne peut pas briser les os de l’adversaire. A cela je réponds que notre but n’est pas de briser l’adversaire mais de le faire vibrer. Le Wing Chun est basé sur la culture Taôiste,...

Beaucoup d’entre vous ont vu cette formidable exécution de Bruce Lee lors du festival d’arts martiaux de Longbeach en 1964 (voir la vidéo), balancer un coup de poing sans prise d’élan et envoyer son adversaire à plusieurs mètres de distance. Voici quelques explications et pistes à...

Au regard de ce qui se voit sur Youtube, Facebook et autres réseaux sociaux, il est sûr que le Wing Chun est vu comme un art de combat et de self défense de premier ordre, mais cette vision très occidentalisée n’est que la face visible de l’iceberg. Ayant appris le Wing Chun avec des mai...

On dit souvent que savoir contrôler et/ou orienter les gestes de son adversaire est un gage de supériorité dans le combat et encore plus dans le Chi Sao, mais cette idée se retourne souvent contre celui qui la met en œuvre, car toute manipulation est dangereuse, si elle s’oriente vers un seul...

Après une année 2016 pleine de surprises et de rebondissements, 2017 marque un tournant majeur dans la vie de notre association car nous avons pris la décision de quitter de la FFKDA. Cette décision a été motivée en partie par le fait que nous ne nous reconnaissons plus dans la politique de grades q...

Le Dit Da Jow est un liniment populaire chinois qui a pour fonction de guérir les dommages externes tels que des contusions ou des douleurs musculaires. Il consiste en un mélange de plantes et d’herbes mis en bouteille dans de l’huile ou de l’alcool, qui vont macérer pendant parfoi...

1/ Orienter sa routine   Que cela soit pour améliorer votre physique ou votre pratique martiale, il faut orienter votre routine d’entraînement. J’entends par orienter, savoir ce que vous voulez obtenir avec l’entraînement : doubler la taille de vos biceps, augmenter la vitesse...

Il y a un dicton dans les arts martiaux chinois qui dit: «Les poings au sud, Les pieds au nord ».   Le Wing Chun est un art martial du sud qui est bien connu pour son utilisation des mains qui seules sont suffisantes pour vaincre un adversaire.   À partir de ce malentendu, Le Wing Chun a é...

Voici un article que j’ai écrit et posté sur mon site pro : http://monprofdekungfu.com/comment-atteindre-le-qi-episode-1   Après l’épisode 3, je ferais un article sur le travail du Qi en Wing Chun 😉   Lorsque l’on parle du Qi, on imagine toujours une espèce de force magique qui...

Rassemblement des écoles France Wing Chun !! Le samedi 10 et le Dimanche 11 Octobre aura lieu le premier rassemblement des écoles France Wing Chun à Aix les bains. Au programme : Samedi 10 Octobre 9h30 à 11h  – Revue de la première forme « Siu Lim Tao » 11h à 12h – Intégrer le concept « ...

Comment faire chuter l'adversaire après un coup de pied latéral !

Tchat Sao, peut-être traduit par : secousse de la main Fajing, lui signifie : envoyer/produire de l'énergie Après avoir travaillé sa technique et le détail de ces mouvements, il faut savoir projeter son énergie dans les mouvements.

De l'art martial à l'art de combattre... L'art martial est un style ou une école dont l'enseignement porte sur des techniques de combat, mais cet apprentissage intègre une dimension visant à devenir maître de soi !

Le record de 2010 battu!! Les élèves du « Sichuan collège » ont des cours de wing chun pour les préparer aux situations d’urgence en matière de sécurité dans les avions. Ce collège forme les élèves aux métiers de l’aéronautique. Ils ont décidé de battre le record du Guiness book du nombr...

Il est facile de penser, qu’il faut absolument avoir un partenaire pour s’entraîner et progresser en Wing Chun ! Il est dit que le Chi Sao, est 70% de la pratique Wing Chun ! Eh bien, c’est complètement faux !!! Il m’est souvent arrivé d’entendre cette phrase,  » je ne peux p...